„Zdrowie nie jest rozumiane jako stan statyczny, lecz jako dynamiczna współzależność rezerw wydolnościowych, składników odżywczych, obciążeń, mechanizmów ochronnych oraz zdolności regeneracyjnych.”

Architektura Moni Health Intelligence łączy nowoczesną analizę zmienności rytmu serca (HRV) z systemowym podejściem do zdrowia.

Zamiast analizować pojedyncze parametry w oderwaniu od siebie, Moni bada wzajemne zależności pomiędzy:

• zdolnością adaptacji organizmu,
• procesami aktywacji,
• długotrwałymi obciążeniami,
• regulacją metaboliczną.

Prezentowane parametry umożliwiają szczegółową ocenę wewnętrznej równowagi organizmu – od chwilowej aktywacji aż po długotrwałe wzorce przeciążenia.

Celem systemu jest:

• wczesne wykrywanie zmian systemowych,
• uwidocznienie rezerw adaptacyjnych organizmu,
• wspieranie regeneracji,
• poprawa wydolności,
• budowanie długoterminowej stabilności zdrowotnej.

Moni nie tylko mierzy stres – Moni analizuje inteligencję systemową organizmu.

Decydując się na system Moni, wykonujesz świadomy krok w kierunku większej witalności, jasności umysłu i radości życia. Dołączasz do rosnącej międzynarodowej społeczności osób, które aktywnie kształtują swoje zdrowie i nie pozostawiają ważnych celów przypadkowi.

Moni pomaga lepiej rozumieć procesy fizyczne i psychiczne zachodzące w organizmie oraz skutecznie je optymalizować.

Instalacja aplikacji Moni

Krok 1 – Pobierz aplikację

Pobierz aplikację Moni Health Intelligence z:

Google Play lub Apple Store

Krok 2 – Wprowadzenie i logowanie

Po pobraniu i zainstalowaniu aplikacji uruchom ją.

Krótki przewodnik wprowadzający zapozna Cię z systemem i przeprowadzi do ekranu logowania.

Krok 3 – Rejestracja

Wprowadź swój adres e-mail.

Na podany adres zostanie wysłany kod bezpieczeństwa, który należy wpisać w kolejnym kroku.

Krok 4 – Subskrypcja

Jeżeli nie posiadasz aktywnej subskrypcji, zostaniesz automatycznie przekierowany do sklepu, gdzie możesz:

• wykupić abonament,
• aktywować otrzymany wcześniej kod kuponu.

Po pomyślnym zalogowaniu uzyskasz dostęp do pełnego systemu monitorowania.

IQsense 2 – Przygotowanie i aktywacja

Przed pierwszym użyciem całkowicie naładuj urządzenie IQsense 2 w dołączonej stacji ładującej.

Czujnik aktywuje się automatycznie po prawidłowym umieszczeniu na ciele:

• przy użyciu pasa piersiowego lub
• plastra elektrodowego IQ.

Kluczowe znaczenie ma umiejscowienie czujnika poniżej mostka, w okolicy serca.

Jeżeli czujnik nie jest noszony, automatycznie przechodzi w energooszczędny tryb uśpienia.

Korzystanie z pasa piersiowego

Przed założeniem lekko zwilż elektrody wodą, aby zapewnić optymalną jakość sygnału.

1. Przymocuj IQsense 2 do pasa za pomocą zatrzasków.
2. Upewnij się, że oznaczenia są prawidłowo ustawione:
   • L – lewa strona
   • R – prawa strona
3. Dopasuj długość pasa tak, aby przylegał pewnie, lecz komfortowo.
4. Elektrody powinny znajdować się centralnie pod mostkiem i bezpośrednio przylegać do skóry.

Jeżeli czujnik nie uruchamia się, sprawdź:

• odpowiednie nawilżenie elektrod,
• prawidłowe położenie,
• poziom naładowania akumulatora.

Korzystanie z plastra IQ

Alternatywnie możesz korzystać z jednorazowego plastra elektrodowego.

1. Zamocuj czujnik do plastra za pomocą zatrzasków.
2. Usuń folię ochronną.
3. Umieść plaster centralnie pod mostkiem.
4. Zwróć uwagę na prawidłowe ustawienie oznaczeń L i R.

Po założeniu urządzenia biała dioda LED zacznie migać, sygnalizując aktywację czujnika.

Łączenie z aplikacją Moni

Włącz Bluetooth w swoim smartfonie.

W aplikacji przejdź do:

Strona główna → Profil użytkownika → Ustawienia Bluetooth

lub

przed rozpoczęciem pomiaru wybierz odpowiedni test przy założonym czujniku HRV.

Aplikacja automatycznie wyświetli listę dostępnych urządzeń.

Jeżeli czujnik nie pojawi się od razu:

• przeciągnij listę w dół, aby odświeżyć wyszukiwanie,
• wybierz swój IQsense z listy.

Ważne

Nie łącz urządzenia IQsense poprzez ogólne ustawienia Bluetooth telefonu.

Parowanie odbywa się wyłącznie w aplikacji Moni.

Testy – Mierz i rozumiej

System Moni oferuje różne testy i ćwiczenia oddechowe, podczas których mierzona jest zmienność rytmu serca (HRV).

Dwa podstawowe pomiary:

• Poranny Check
• Wieczorny Check

pozwalają w około 3 minuty uzyskać wszystkie kluczowe informacje o stanie organizmu, w tym:

• trendy starzenia,
• wiek biologiczny.

Podczas pomiaru na żywo wyświetlane są:

• aktywność układu przywspółczulnego,
• aktywność układu współczulnego,
• tętno.

Kolorowe wskaźniki kołowe umożliwiają szybką interpretację wyników, a przebieg pomiaru przedstawiany jest również w formie wykresu.

Po zakończeniu dane zostają zapisane i automatycznie dodane do profilu użytkownika.

Wartości statusowe i analiza AI

Zapisane dane pomiarowe natychmiast aktualizują wskaźniki na ekranie głównym.

Jednocześnie dane są szyfrowane i przesyłane do chmury IQ Cloud, gdzie sztuczna inteligencja oblicza dodatkowe parametry.

Do dyspozycji użytkownika pozostaje również DrIQ – osobisty, interaktywny asystent analizujący wyniki i udzielający wskazówek.

Połączenie:

• wartości liczbowych,
• wykresów kołowych,
• systemu sygnalizacji kolorystycznej

sprawia, że nawet złożone zależności stają się łatwe do zrozumienia.

Dostępne są funkcje porównawcze umożliwiające śledzenie zmian zachodzących przez dni lub tygodnie.

Status dzienny prezentuje kompleksowy obraz aktualnego stanu organizmu na podstawie:

• Porannego Checku,
• Wieczornego Checku,
• ćwiczeń oddechowych.

Możliwe jest porównanie z maksymalnie 14 wcześniejszymi pomiarami.

Ćwiczenia oddechowe – trening układu nerwowego

W zależności od potrzeb możesz wybierać spośród różnych technik oddechowych:

• uspokajających,
• regeneracyjnych,
• aktywizujących.

Wszystkie ćwiczenia są prowadzone i mają uporządkowaną strukturę.

Po połączeniu z aplikacją Moni ćwiczenia oddechowe są analizowane w czasie rzeczywistym wraz z HRV.

Dzięki temu można obserwować reakcję autonomicznego układu nerwowego na poszczególne techniki oddechowe.

Oddychanie staje się mierzalnym i świadomie sterowanym narzędziem wspierającym zdrowie.

Użytkownik może aktywnie wpływać na:

• relaksację,
• pobudzenie,
• równowagę wewnętrzną

oraz sprawdzić, które techniki działają najskuteczniej.

Podczas ćwiczenia rytm oddechu prezentowany jest wizualnie na ekranie.

ColorBox12 – Systematyczna regulacja

ColorBox12 łączy:

• impulsy kolorystyczne,
• częstotliwości binauralne

w nowoczesną formę stymulacji sensorycznej.

Przez słuchawki każde ucho stymulowane jest oddzielnie, a zsynchronizowane sekwencje kolorów i impulsów świetlnych dodatkowo oddziałują na układ nerwowy.

Powstają w ten sposób określone wzorce bodźców wspierające:

• głęboki relaks,
• klarowność umysłu,
• wzrost energii.

Programy oparte są na specjalnie opracowanych sekwencjach kolorów, częstotliwości i czasu działania.

W ramach standardowej subskrypcji dostępne są:

• Sen i Relaksacja
• Energia

Dla optymalnych efektów

• używaj słuchawek na obu uszach,
• alternatywnie stosuj słuchawki przewodnictwa kostnego,
• wyłącz korektory dźwięku i redukcję szumów,
• przyjmij wygodną, zrelaksowaną pozycję.

Regularne korzystanie zwiększa skuteczność działania i ułatwia trwałą adaptację organizmu do bodźców.

Informacje dotyczące bezpieczeństwa

Przerwij korzystanie, jeśli wystąpią reakcje skórne.

Osoby posiadające wszczepione urządzenia elektroniczne powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem.

Test sprawności przeznaczony jest wyłącznie dla osób zdrowych i wytrenowanych.

Chroń urządzenie przed rozpuszczalnikami i środkami odstraszającymi owady.

Dodatkowo:

• funkcji ColorBox12 nie wolno używać podczas prowadzenia pojazdów ani obsługi maszyn,
• jakość połączenia Bluetooth może być zakłócana przez ruch i czynniki zewnętrzne,
• dokładność wyników zależy od jakości sygnału i prawidłowego użycia,
• korzystaj ze słuchawek przy umiarkowanej głośności, aby uniknąć uszkodzenia słuchu.

Ostrzeżenia

Ostrzeżenie: Kontakt urządzenia ze skórą może w rzadkich przypadkach wywołać reakcje alergiczne lub podrażnienia. W takim przypadku należy zaprzestać użytkowania i skonsultować się z lekarzem.

Ostrzeżenie: Osoby z rozrusznikiem serca, defibrylatorem lub innymi implantowanymi urządzeniami elektronicznymi korzystają z czujnika na własne ryzyko.

Uwaga: Nie dopuszczać do kontaktu urządzenia z rozpuszczalnikami ani środkami przeciw owadom. Mogą one uszkodzić obudowę lub elektronikę. Chronić czujnik przed upadkami.

Ochrona danych: Wszystkie dane przetwarzane są zgodnie z obowiązującymi przepisami o ochronie danych osobowych. Nie są przekazywane osobom trzecim bez zgody użytkownika.

Utylizacja: Po zakończeniu eksploatacji urządzenie IQ Sense należy oddać do punktu zbiórki odpadów elektronicznych.